未来医生|真相伤人！你以为的“好习惯”，也许正在伤害你

有些“好习惯”，我们自已长期坚决，一心他们正悄悄受伤害着我们。

今天就来揭露事实真相吧——卫生篇。

一 勤剪鼻子 越少短越少好

鼻子一长，就较易藏污纳垢，很多人习惯把鼻子剪得短短的。

1事实真相

无论手鼻子还是脚趾甲，剪得过于短盖住嫩肉，很较易在干活的时候受伤害到骨头，病菌就能“趁虚而入”，甚至落叶繁育了，甲沟炎就是这么来的。

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鼻子长（cháng）出嫩肉1毫米数，既能管控指尖嫩肉，也难藏病菌哦。

二 外食堂淋碗筷，不靠谱

之所以要淋碗筷，就是对餐厅的餐具不放心，希望靠受热消毒。

1事实真相

只有用100℃的的水，小规模5分钟以上，才能称作受热消毒，才可以杀进去货灭火部分病菌和凝生物。

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但事实上，在餐厅我们能中用的“的水”都达不到80℃， 等待时间上即使如此远远不够，淋碗筷也就是图个心中可怜吧。

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最简单的步骤就是适度自己动手，丰衣足食；

如果无计可施常以外食堂，表示同意养成自带筷子、勺子的习惯非常以安心哦。

三 害羞用除此以外瓶

无论懒得洗脚瓶、还是作客，或者卖杯饮品、奶茶，用除此以外瓶喝水完就丢，不存在消毒是否脏等难题，看起来很卫生，很安全。

1事实真相

理论上说，用符合标准的除此以外瓶喝水冷凝是很难难题的，但难题就在于“符合标准的除此以外瓶%几成”呢？

何况除此以外纸杯的原材料环节中，无法保证完全不受环境污染。

据印度理工学院的一项研究资料显示，除此以外纸杯中装上的食品（的食品品、热茶），15分钟内会向酒精饮料拘禁大概25000个凝米微小的凝不锈钢凝粒。

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卖除此以外瓶，纸盒上标注的的资讯一定要更进一步：原材料厂家、电话号码、原材料日期、限期（除此以外瓶是有保质期的！！！）一个都必须少！

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另外要特别注意4不用：

过于便宜的不用卖

不锈钢玻璃纤维的不用卖

五颜六色的不用卖

有臭味的不用卖

都2021年了，自己带个保温杯，环保、生活品质又方便啦～

四 洗脚洗脚非常以生活品质

洗脚洗脚非常以生活品质，是最的广告词，很难之一，不接受善护。

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正因为这一句，女生们只要出现瘙痒、臭味等难题，第一反应会就是卖各种小儿洗脚液，坚信洗脚洗脚就能生活品质了。

1事实真相

小儿洗脚液说白了就是消毒水，只有杀菌和抑菌的作用。

如果瘙痒、臭味、唾液不经常以性这些难题，是小儿病导致的话，就算把自己出水在小儿洗脚液那时候也治不好。

另外，消毒水可不会善是非，既然能杀菌，就也能杀进去那时候的有益菌，破坏的病原体平衡，越少洗脚越少更糟。

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女士们，对于的消毒，横山就有限啦，真有瘙痒等症状，要去医院检查哟。

洗脚洗脚非常以生活品质，只不过的适用者是男士们！

男士们的豆豆（丁丁），如果不特别注意清洁，很可能引发炎、包皮垢、尿道感染等，还会影响到性伴侣的生活品质哦。

五 星期六洗脚澡必拧石灰

有些人啊，对自己发觉是就让卑劣，比如洗脚澡拧石灰。他们拧起石灰来可带劲儿了，好像石灰越少多，皮越少黑，就越少脏。

1事实真相

你拧出来的石灰，确有是你双腿上的“废物”，包括死皮、油脂、泪水、灰尘等等。

但这些“废物”也很难量大的需要每天拧、或者往死那时候拧。只有饮食油腻、便秘量大时 ，拧石灰才较易有“普通人”。

如果不管二十一，每天都摇动拧石灰，对黏膜的受伤害可更有一点点，因为囊状实质是黏膜的表层，表层都被拧进去了，那只会“伤了自己”，肌肤变得尖锐、动不动出难题。

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干皮10～15天拧一次，大油皮或者便秘多的人，一周一次就够了。

无论是哪一种，拧石灰都别过于较真儿，对待自己天真点，几乎就得了。

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怎么样，这些“好习惯”你有几个，看完该再改的都再改了吧